Der Darm beherbergt 80 % unseres Immunsystems. Erfahren Sie, wie Darmflora, Darmschleimhaut und Immunsystem gemeinsam als Schutzbarriere wirken.
Darmträgheit: Was tun gegen Verdauungsbeschwerden?
Leiden Sie unter Darmträgheit? Erfahren Sie hier, was hilft: von ballaststoffreicher Ernährung bis hin zu mehr Bewegung und Flüssigkeitszufuhr.
Ernährung bei Verstopfung: So bringen Sie Ihren Darm in Schwung
Erfahren Sie hier, welche Lebensmittel besonders gut für die Darmgesundheit sind, welche Sie besser vermeiden sollten und inwiefern auch das Trinken eine wichtige Rolle spielt.
Darmgesundheit: So klappt es mit einer gesunden Darmflora
Erfahren Sie, wie Ernährung, Bewegung und Stressmanagement die Darmflora stärken und das Immunsystem unterstützen. So bleibt der Darm gesund!
Eine intakte Darmflora – das A und O für die Gesundheit
Erfahren Sie hier alles über die Darmflora.
Probiotika und Präbiotika – ein starkes Team für den Darm
Wussten Sie, dass sich im menschlichen Darm mehrere Billionen Mikroorganismen tummeln? Jetzt mehr erfahren.
Die Rolle der Darmbakterien für eine gesunde Darmflora
Erfahren Sie, wie Darmbakterien das Immunsystem und die Verdauung unterstützen und was Sie für ein ausgewogenes Mikrobiom tun können.
Darmgesundheit: Wie Stress die Verdauung beeinflusst
Stress kann Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Verstopfung auslösen. Erfahren Sie, wie Darm und Psyche zusammenwirken und was dagegen hilft.
Wenn der Bauch drückt: Symptome von Verstopfung
Rund ein Drittel der Bevölkerung, darunter mehr Frauen als Männer, klagen über Verstopfung. Jetzt mehr erfahren.
Verstopfung – das sind die Ursachen für einen trägen Darm
Ein unangenehmes Völlegefühl, harter Stuhl, der Darm streikt. Rund jeder Dritte Bundesbürger leidet unter Verstopfung, wobei Frauen etwas häufiger betroffen sind als Männer. Jetzt mehr erfahren.
